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더워! 덥다 더워! (삼복) 덥다 더워~ 이번 여름은 유독 더 더운 것 같아.  냉장고를 열고 얼음물을 벌컥벌컥!! 다시 따라서 벌컥벌컥 아~ 시원하다 이제 좀 살겠네  그런데 어째 으~ 배가 좀 싸~~ 하네 아 다시 더워 선풍기만으론 부족해 에어컨을 틀자 삑 삑 19도 쾌속 냉방 휘이이잉~~~  아~ 시원하다 이제 좀 살겠네.  삐리리 (핸드폰이 울린다.) 핸드폰 집에서 밥해 먹기 힘드니까  밖에서 저녁 먹게 나와 (핸드폰 통화음) 더운데 나오라니 투덜투덜 이제 좀 시원해서 늘어져 있으려고 했더니 투덜투덜 옷을 갈아입고  집을 나선다. 35도 이상 더위에 푹 쳐져 있다.  눈앞에 보이는 아이스크림 가게  지쳐있던 모습은 사라지고 빠른 발걸음 으로 아이스크림 가게로 들어간다. 발치 아이스크림 봉지가 쌓여있다. .. 2024. 7. 11.
장마철 비타민 D 보충에 좋은 음식 장마철에는 햇빛을 받기 어렵기 때문에, 비타민 D가 풍부한 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다. 비타민 D 보충제도 고려할 수 있지만, 과도한 섭취는 피해야 한다. 햇볕이 잠깐이라도 비칠 때는 15분 정도 햇볕을 쬐는 것이 좋다. 다양한 식품을 골고루 섭취하여 균형 잡힌 영양을 유지하는 것이 중요하다 장마철 비타민 D 보충에 좋은 음식1. 장마철과 비타민 D 합성장마철에는 비가 많이 내리고 흐린 날이 많아 햇볕을 쬘 기회가 줄어든다. 햇볕을 받으면 피부에서 비타민 D가 합성되는데, 여름철 강한 자외선 속에서도 하루 20분 정도 햇볕을 쬐는 것이 좋습니다. 비타민 D가 결핍되면 혈액 속 칼슘과 인의 농도가 낮아져 건강에 문제를 일으킬 수 있다. 2. 비타민 D 결핍의 위험성어린이: 골격이 약해지고 휘어지.. 2024. 7. 6.
한국 미술사 - 한국 미술사의 발전 (남북국 시대 - 조선 시대) 남북국 시대의 유적과 문화남북국 시대는 신라가 고구려와 백제를 정복한 후부터 신라가 고려에 항복한 935년까지의 기간을 말한다.이 시기에는 한반도에서 다양한 문화적 발전과 유적들이 형성되었다. 1. 통일 신라 시대의 대표적 유적불국사와 석굴암: 통일 신라 시대를 대표하는 중요한 유적지로, 불국사와 석굴암이 있다.불국사: 석가탑과 다보탑으로 유명한 유적으로, 한반도의 석탑 양식을 대표하는 중요한 유물이다.석굴암: 인공적으로 조성된 동굴로, 화강암 지역의 특성을 고려하여 건축된 것으로, 본존불을 비롯한 많은 불상이 그 특징.경주의 불상과 석탑들: 경주 남산 지역에는 다양한 불상과 석탑들이 있으며, 이들은 신라시대의 불교 예술과 신라 왕국의 번영을 보여준다.경주는 현재 경주역사유적지구로 유네스코 세계유산에 등.. 2024. 7. 6.
한국 미술사 - 한국 미술사의 발전 (삼국시대) 삼국 시대의 미술과 문화 삼국 시대는 기원전 1세기부터 시작하여 고구려, 백제, 신라가 중앙집권적 국가로 발전하는 시기를 말한다. 이 시기의 미술과 문화는 각각의 국가가 형성되고 발전하는 과정에서 다양한 특징을 보인다. 고구려고구려는 한반도에서 중앙집권적 국가로 발전하며 독특한 미술과 문화를 형성한 역사적인 국가이 국가의 미술은 다양한 유적과 유물을 통해 잘 전해지고 있다.고구려의 주요 미술과 유적 1. 고구려 고분군  고구려 고분벽화: 고구려 고분에서 발견된 벽화는 한반도에서 가장 이른 시기의 회화 예술로 평가받는다. 주제: 벽화에는 당시의 사회 모습, 계급 구조, 의상, 건축 양식, 일상생활 (부엌 모습 등), 수레, 수렵, 군사 등이 다양하게 표현되어 있다. 기법: 벽화는 주로 붉은색과 검은색을 사.. 2024. 7. 5.
크리스 호튼 크리스 호튼(Chris Haughton)독창적인 스타일과 따뜻한 이야기로 많은 사랑을 받고 있는 아일랜드 출신의 유명한 그림책 작가이자 일러스트레이터 그의 작품은 간단하면서도 강렬한 색상과 형태를 사용하여 독특한 분위기를 자아낸다.책의 내용은 간결한 문장과 반복적인 구조를 통해 어린이들이 쉽게 이해하고 즐길 수 있도록 구성되어 있다.다양한 이야기와 따뜻한 메시지를 담고 있다.그림책 외에도 다양한 프로젝트에서 활동하고 있다. 대표작 소개 1. "엄마를 잠깐 잃어버렸어요" ("A Bit Lost")내용: 작은 올빼미가 어미를 잃고 새로운 친구들을 만나며 모험을 떠나는 이야기호튼의 일러스트 스타일과 단순하면서도 감동적인 이야기가 어린이들에게 큰 인기를 끌었다. 특징: 간결한 문장과 따뜻한 색감이 결합된 호튼의.. 2024. 7. 3.
일다나 성냥팔이 소녀 '일다나'할머니는 과거에 마녀로 몰려 화형을 당했고,그 뒤 부모님 역시 마녀 가족으로 몰려 죽게 되었지만,다행히 소녀만 무사히 도망쳐 고아로 자라게 되었습니다.너무 어릴적의 일이라 소녀'일다나'는 기억하지 못했습니다. 먹고 살기 위해 소녀'일다나'는 성냥공장에서 일을 해야했고성냥공장은 너무나 열악한 환경이었습니다. 성냥을 만드는 물질은 몸을 망가뜨렸고, 심하게 몸이 망가진 소녀들은 공장에서 쫓겨났습니다. 소녀'일다나'도 일을 하면서 몸이 망가지게 되었고,결국 성냥이 잔뜩 든 보따리를 들고 공장 밖으로 쫓겨났습니다. 춥고 배가 고파 성냥을 팔려고 했지만,사람들은 소녀의 흉측한 모습 때문에 다가오지 않았습니다. 그해 가장 추운 날, 크리스마스 날 소녀'일다나'는 성냥을 하나도 팔지 못했습니다... 2024. 7. 3.

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